雖然只有五個人...這不是重點,
今天的練習內容有點不一樣,
經過本山人縝密精細的計算過後,
決定稍微改變練習內容,來適應五人的練習,
內容大概如下:
投籃練習(進25顆)
傳球練習(這個超基本,但是一定要練)
小碎步後直線衝刺(這個真的好累喔...)
上籃練習(有些人的動作還不協調,需要多練習)
跨下、背後、轉身運球練習(練這個時我彷彿看到五當派的弟子啊~~打太極拳...T_T)
瞄晃切急停跳投(希望大家能夠速度越來越快,不要向某人偷懶還沒投進)
防守步伐練習(大家重心要壓低,退防的速度要快,步伐不會很難啊,多練習)
今天因為中秋佳節,有些人沒來練習可以體諒,
但是有睡過頭還騙人說在下雨的就真的太必取了,
下次練習你(們)?就準備吃一頓粗飽的= =+
BTW 學長跟我說他找了他的同學,
想跟我們打一場全場的球賽,時間是禮拜日
大家prefer早上or下午勒?
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有夢就去追啊~~~
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