今天來分享體育心得。
林文乙老師 的 男體適能
這門課嘛，很簡單，每次上課只要先做個柔軟操，就坐姿體前彎嘛，
然後再立定跳遠，接著再做一分鐘的仰臥起坐，最後再跑他個一千六百公尺就下課啦。
拜這門課之賜，我現在體力好得不像話呢！隨便呼出一口氣就可以殺死一頭牛呢......
開玩笑到此結束。
其實這門課主要是在教一些，段練肌肉的方法，不管是需要器材或是不需要器材的方法；
段練的部位也涵蓋全身。上課點是學校的重訓室，不受天氣影響。雖然有時候會有點累，
但只要有想強化身心的態度，應該沒什麼問題。
只有一次考試，就是其末要跟老師爬山到樟山寺，好一點的只要跟得上老師的速度，
不然也只要走完全程就好。
每次點名，但好像可以缺席幾次，遲到也沒什麼大礙。
最值得推薦的，是林文乙老師本人。
老師很有趣，上課還會講一些跟學校有關的趣事，也很關心學生的權益。
以上，有想到再補，謝謝光臨。
p.s.因為我的英語是學程的，所以不說了。
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沒有不可能，只有可能。
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