[心得] 1001 二56 體育 壘球初級

[minafia (蠟筆)]

[科目名稱]  壘球初級

[教    師]  王清欉  老師

[上課時間]  二56

[課程類別]  共同科目之體育必修

[評分標準]  出席率、投球考試、擲遠考試

[有誰修課]  大一：無

            大二：我、王勻芊、吳宇童、江衍宏

            大三、大四：未知

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[心得]

　　基本上就是一個很正常的體育課，前面幾堂課老師都會按照順序教一些基本，上課前
會先帶大家做很完整的熱身操，還有就是小小的跑步練習（交叉步來回）。每堂課也都會
先傳接球，然後再加個打擊訓練或是其他的東西。有的時候還會打打樂樂棒球XDDDD
　　由於老師是棒壘球的權威，往往可以從老師身上學到很多重要且實用的技巧，對於想
要加強這方面的人可以說是不二選擇。而老師就是風雨無阻，非到帶隊比賽不停課，所有
下雨的時光都用看影片、重訓室（可以玩到重量訓練器材，很特別的體驗），甚至是打桌
球（咦咦）度過，都讓人懷疑自己是不是選到桌球初級去了XDDDD
　　上課的方式主要把全部的人分成四組，以團隊進行。課程後期的時候會分組對抗，就
是實戰演練，很好玩，也可以藉此認識同組的人喔！上課的份量不會很重，而且老師說話
風趣，可以當作放鬆。
　　至於考試的方式，就是會有投球考試跟擲遠。投球考試就是兩兩對投，一人先開始，
看十球裡面進幾顆，由對方當裁判統計，四顆就及格。擲遠的及格長度是女生十三公尺，
男生三十公尺，在兩個標準的公尺處都會放上目標物，砸中目標物的話，分數隨便填XDD
(這是真的，有歷史可追朔)其實不會很難啦~~一般力氣稍微有的都能夠及格。
　　上課氣氛雖然輕鬆但是還是會得到足夠的運動量，比同時段的木球稍微累了一點就是
了，尚未修滿四節體育又不知道要選什麼的人可以參考喔。

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推 carltone:完全不會有壓力的球類運動，老師很有趣!下學期好天氣!!!
推 cherrych125:老師很好笑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

※ 編輯: minafia         來自: 59.121.195.183       (01/30 13:05)
→ minafia:樓上兩位同道之人XDDD
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