推 joychow:感謝蚊子阿~~ 03/30 18:35
推 erin77422:感謝~<0> 03/30 21:08
推 anitayuki222:感恩~~^^ 03/30 21:27
推 mosquito305:哈哈，大家要加油啊！等著聽你們好消息 03/30 21:49
→ mosquito305:對了，突然發現都沒講到中鋒，哈哈哈（不是那個位置） 03/30 21:49
推 Sisyphis:感謝蚊子~ :D 我會努力跑的 XD 03/30 22:11
這是就我那天看到的系際盃所寫的
拖了那麼久還真不好意思啊……
1.進攻不要太依賴小若
我發現你們拿到球之後都會急著看看小若在哪裡
然後會想把球傳走，其實這樣子還滿不好的
假如對方看出這個定律，要封死是很容易的
幾個前鋒記得要多多接應，要常講話
拿到球先看自己有沒有機會進攻，真的不行再傳走
像小噓和思妤等等（對不起喔，我記名字真的很慢）
我相信你們應該都可以把這個位置打得很好
多習慣去接應隊友
畢竟每次都讓姊姊出來接應，會很要不得的
2.流動要再多一點
小若都會指揮，該繞的要記得繞走
繞走之後由誰去替補接應的位置也要很清楚
盡量不要有一個人在前面拿球，被封住之後
其他人都還在旁邊看戲，不知道要上前做接應的狀況
3.攻守交替要更清楚
建議你們可以打瘋狂三打三
有全場的話多練練三打二二打一
這樣對攻守的概念應該會更清楚一點
其實你們的速度不慢，應該可以打快攻的
但是前鋒的反應好像都會比較慢一點，不知道要跑
就算跑了球沒傳也沒關係
當當幌子讓對方的前鋒追，耗他們體力也可以
4.防守快攻要注意
前鋒的回防速度應該是要最快的
即使球權還未明朗，但先回防總是比較保險的
如果可以檔下一兩球對方的快攻
（即使沒有抄截，只是讓對方不敢直接進到籃下）
就會讓對方不敢再輕易甩快攻球
這樣子可以減少我方的大量失分
5.要喊聲
不管進攻或防守，都要記得講話
進攻講話可以讓隊友更容易找到空檔傳球或出手
防守講話是一定要的
都不溝通的話只會讓對方不斷找到點攻入
感覺上場上我只比較聽得到小若的聲音
其他人不要害羞，請大聲地和隊友們講話
還有，當然耳朵也要張大點
不然其他人都會白講喔～～
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應該先這樣吧
總之，請加油囉！
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