[苦的] 電梯的底層跟後保看過來

[saypon (競技啦啦隊的精神)]

就是我臨時又想到的一些注意事項啦  怕寫在剛剛的文章裡大家會沒看到

做後保雖然是底層中最看不到的  (雖然基本上  觀眾都是看女生)

但是後保的動作對一個技巧做的成功與否都有相當關鍵的影響

另外  後保常有"送"的動作  對toss多少有點幫助

當後保時請拿出誠意  能多幫底層提多少就提多少

當然  一直出力是會累的  盡量在自己的能力範圍囉

尤其是接手下的時候  底層橋手時  多提一點  然後讓上層緩緩落地
(有cradle之後  就不用接手下了  哈哈)
==============================換底層分隔線=====================================

底層在電梯的時候  手盡量頂起來  不要被上層壓下去

然後往自己的身體靠近  會比較輕鬆不吃力

--
雖然底層跟後保沒人看  但是漂亮地完成技巧的成就感  是一起的  ^^

--
舞台上華麗的技巧  是不知多少汗水瘀青和失敗的懊惱堆積起來的

用熱情感動台下的觀眾  就是競技啦啦精神  CHEER

--
※ 編輯: saypon          來自: 140.119.194.156      (03/05 04:39)
→ Jasonyuy:反正底層沒人格  XD
→ ktom:原來如此..受教了~~~
> -------------------------------------------------------------------------- <

作者: sixy (扒樹葉機器) 看板: NCCU_AT-LALA
標題: Re: [苦的] 電梯的底層跟後保看過來
時間: Sat Mar  6 00:20:19 2004

※ 引述《saypon (競技啦啦隊的精神)》之銘言：
: 就是我臨時又想到的一些注意事項啦  怕寫在剛剛的文章裡大家會沒看到
: 做後保雖然是底層中最看不到的  (雖然基本上  觀眾都是看女生)
: 但是後保的動作對一個技巧做的成功與否都有相當關鍵的影響
: 另外  後保常有"送"的動作  對toss多少有點幫助
: 當後保時請拿出誠意  能多幫底層提多少就提多少
: 當然  一直出力是會累的  盡量在自己的能力範圍囉
: 尤其是接手下的時候  底層橋手時  多提一點  然後讓上層緩緩落地
: (有cradle之後  就不用接手下了  哈哈)
: ==============================換底層分隔線=====================================
: 底層在電梯的時候  手盡量頂起來  不要被上層壓下去
: 然後往自己的身體靠近  會比較輕鬆不吃力
想著"彈人"
儘量不要想著"舉人"
把人一次彈到定位^^