嗯~~~~大家練得很high齁

[Jasonyuy (哇 潔白無瑕的)]

首先  先來說說

守時  是很重要的

(雖然我也遲到了 XD 還差點摔車 orz)

下週開始是要來真的囉  所以大家得要準時蛤~~~~

不然拖到時間  別說是熱身了  連進度都會被影響到

這種情形下  連危險度也是大幅提昇的喔

況且還會出現partner還沒出現  整組閒置的狀態  這樣是很不好的~~~~



今天去跟黑幼魔還有....玲君? 是吧? 另一個學弟  對不起  我記不起你的名字 orz

整體來說喔  這組是練得挺快的  進度快  學習程度也快

雖然學妹頗鬆  黑幼魔幾乎不積極 XD

但是另一個學弟 (我真的想不起來 orz) 真的是很認真啊

整體來說大家都很讚

(學妹  以後要記得開手啊  XD)



另外還去幫忙保了一下幾組

嗯....

大家加油  我只能這樣說

畢竟大家都是新手  無法要求

但是呢  一但站上舞台  你就得是一個老手  不能再菜下去啦~~~~





今天練習時的確是有一些狀況值得說出來跟大家參考參考

首先啊

技巧掉時  還是大家都會叫

不要說別人  我也是會"驚呼"一聲  (羞)

但是呢  要養成好習慣  不要亂叫  以免影響到其他人

另外  練到一個程度  大家都會自動休息  其實也不能說不好

但是呢  不要自己就聊開了....

休息也是能作事的啊

去旁邊幫忙保護  跟partner一起研究之前有什麼地方不好的

所謂的經驗跟技術  都是從細微的地方開始堆積起的



關於技巧的部份   或許這麼早說你們可能不能體會

但是這是常有的問題   所以我還是早點說出來好了  大家可以切磋改進

第一點  "積極度"

        這很重要喔!!  如果積極度不足  沒有想說 "一次就給她上去" 這樣只會造成

        很容易放棄的心理  然後就會一直加練加練加練  但是最根本的態度都沒有

        又怎麼會成功? 接下來就變成體力一直流失  危險程度又更高了

        所以大家在練時  不要想說失敗怎樣失敗怎樣  現在大概除了女底之外  大概都

        有有經驗的老人分配在裡面  有練過的嘛有經驗  不要怕不要怕  一次就給它好

        那就不用加練啦  而且這麼心態一有  要成功就更容易了

        但是當然不是說隨便就好囉!!  還是要全神灌注在整個動作上面  一有差池

        就要馬上去補救  就算是腳沒踩到  也是要硬上  就算是沒抓穩  也是要硬上

        不要這麼容易放棄

第二點  "集中力"

        這一點也是很重要的  不管在作什麼技巧  都要注意上層  而且要注意後保所

        說的順序  像昨天  的確是學弟恍神了一下  double take 差點就變 cradle

        丟出去了  小心啊小心  而且不只是底層要注意  上層也要注意口令  不然有

        時會不能配合動作  很危險的

第三點  服裝

        要儘量穿著運動的服裝來  不要再裝牛仔褲啦  還有鞋子  也該換成運動鞋啦

        上層倒是例外  請穿"齒"少一點的鞋  不然真的很殺 orz

        練習時盡量把身上的飾品  像是手錶戒指手鏈項鍊什麼的拿下來  以免受傷

        我以前傷過....(重點是 是被不能拿下來的東西傷到 orz)

        一切以安全為第一優先!!



嗯....目前好像就想到這些  身為一個大三的  雖然全隊我最老 (歲月不饒人 orz)

但是我也只是個隊員  不要太有隔閡的感覺  不必這麼嚴肅

(但是應該有的禮節還是要啊!! 莉琪!!就是妳!!還有隊長群!!  給我注意一點 \____/凸)

大家剛開始嘛  問題一定是一大堆的  重要的是怎麼去改進

每練一次就進步一分  都了最後  你(妳)們將成為優秀的CheerLeaderS!!

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屁話終於結束了....隊長們  不好意思喔  我搶了你們的話說

這就叫做--反客為主?

不要太生氣就浸我水桶或者是D我文啊 orz

我只是跟鄉民進來看熱鬧的啊....

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◆ From: 140.119.200.125
推 pkGalaxy:推齒多的鞋....base的手都要抓出血了....
→ Jasonyuy:學弟叫阿毛是吧 不好意思囉 orz
※ 編輯: Jasonyuy        來自: 140.119.200.125      (03/03 03:21)
推 lichy:鄉民X媽~~我是莉淇...不是莉琪啦...ˋˊ
推 Jasonyuy:哼哼 妳對我不敬  還敢跟我要求! 好啦 下次改進
推 ronway:哈哈哈..別這麼隔閡嘛 !!! XD
推 ck901372:說我不積極是吧..........人都快死了
推 Jasonyuy:你再不積極一點  下一個可能就是上層啦!
推 blacklin:挖  好個G媽  這麼積極啊!!!! 加油加油~~~
推 Jasonyuy:........冠伶.....妳是來討罵的喔.....
推 blacklin:XD
推 Jasonyuy:妳妳妳妳! 人家不來了啦 (泣)
推 tsuduki:推"雖然學妹很鬆"....QQ
推 Jasonyuy:那是碰碰說的...我只是跟鄉民進來看熱鬧的啊 QQ