到底要練多久,還有怎麼練才能讓雙手更有力呢?
星期一練習,我雙手的力量應該連男生的平均值都不到吧....
怕會拖累大家...嘆氣..
聽說以前還有淘汰制,
如果現在還有的話我早就被淘汰了吧...
讓我很想回圖書館乖乖讀會計..
比練啦啦容易太多了..
by 雙手還在痠的聖峰
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◆ From: 210.85.11.14
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作者: lucy710 (我需要蠻牛) 看板: NCCU_AT-LALA
標題: Re: [苦的] .....
時間: Tue Mar 2 23:08:51 2004
※ 引述《ktom (.......)》之銘言：
: 到底要練多久,還有怎麼練才能讓雙手更有力呢?
其實肌力這種東西
平常就要練了~可以利用生活上的一些素材
隨時隨地的練習
比方說厚厚的原文書~~把書當啞玲一樣舉
不用多久~你就可以明顯看到成果的
一個星期如果只有兩次來操肌力
一時之間肌肉承受壓力太大
當然會覺得負擔很大囉^^
: 星期一練習,我雙手的力量應該連男生的平均值都不到吧....
: 怕會拖累大家...嘆氣..
不要說怕拖累大家這種話
因為如果你不參加 才是真正的拖累大家
你應該要想著 讓自己變更強
這樣你就不會拖累大家啦
: 聽說以前還有淘汰制,
: 如果現在還有的話我早就被淘汰了吧...
不要對自己太沒信心啦!!
就算真的有淘汰制
也不一定會輪到你阿
我們以前也不是亂淘汰人的啦^^"
: 讓我很想回圖書館乖乖讀會計..
: 比練啦啦容易太多了..
我倒覺得
有時候念書比練啦啦隊累
因為 我的統計掛掉了啦>"<
: by 雙手還在痠的聖峰