推 memeyan:好用心喔 學弟妹加油 04/24 00:41
推 kensin324:哇酷斃了!!整個就是明天練習時候會有的狀況!! 04/24 00:44
推 iammeihua:酷耶~整個畫面跑啊跑的!! 04/24 01:50
推 tingkang: 跑啊跑的 04/24 09:04
推 winds422:酷斃了 要用心記啊!! 04/24 10:41
我有點擔心
就先勾起大家一點回憶吧！
從三角形開始（其實我不是很會形容，歹勢）
一開始，頭給我低，手碰不到地板不是理由
碰不到給我半蹲，有人沒壓下去，我就不按開始
於是我按下 PLAY 鍵！
停！！！！
給我重來，都壓下去了，是不會給我起來喔
每個人要記住自己該起來的拍子，而且給我瞬間起來，不要玩波浪舞！！
喔，說到這個啊！請大家默默的在心裡數拍好嗎
不要看旁邊的人做什麼，就跟著做什麼
我第二次按了 PLAY 鍵！
喔！不
怎麼會忘記頭的動作了呢？
頭和手是一起的吧，也要求務必乾淨俐落，還有抬頭挺胸
該抬下巴的時候就要抬下巴（只有聰明的小孩才知道我說什麼）
接著
來到『抱歉，抱歉』的地方，背的動作真的找不到感覺的話
我記得非洲有很像的動作.......
手不要亂搓，我知道大家洗手的動作好像都不是很像
有人前後搓、有人左右搓、有人會畫圈圈、還有人會搓手背和指間
重點是大家要一樣而且好看
後來是打腳內側的動作
我從抬哪隻腳說起好了
猶記得當初還是十九歲的惠文學姐說過
往哪裡（左邊）搓，自然身體會側到那一邊（左邊）
重重踩一下後腳（右腳），拍一下前腳（左腳）
然後在重重踩一下前腳（左腳），拍一下後腳（右腳）
寫到這裡，連我都不得不佩服自己，怎麼會這麼清楚
右手、左手，跳跳跳
這個跳跳跳，請雙腳併起來，雙手緊貼褲子兩邊，往順時鐘方向跳
再來是可怕的走位，喔，先說手好了
是緩緩的抬起來（直直直直直直的），在如釋重負的放下來（八）
這個時候你應該在你的定點上囉，而不是坐著休息嘿
走位的時候，一樣給我一個抬頭挺胸、有朝氣不紊亂的啦啦隊
恩，做到這些很棒了
搓第二次手，同上
就麻煩改個方向就好（我是說左右手腳，不是手心手背）
然後
重頭戲來了
超級無敵大混亂的洗牌
有人從前面走到後面，從左邊走到右邊，從天之涯走到地之角
不管
一樣給我有條不紊，從容不迫的走位（即使你超擔心走不到位的）
後面技巧組的，前幾次放過你們請當作是你們的福氣
從今天開始，請給我好好練技巧！！
前面的舞蹈組你們要加加油，不要讓後面技巧組搶走你們的風采
啊！！！！！！！！
我忘了說一件大事情
就是請走位的時候，尤其是那種三橫牌、四橫排的時候
前後距離拉大好嗎？每個人的距離維持在至少半個跑道的差距
前後左右要對準，並且向中看齊
沒錯，感覺就像是在小學排隊一樣
CENTER 超級重要的啊！！
惠文學姐又這麼正，看他一下不會死啦
看不到的，就彼此對一下吧，講好大家都保持同樣的距離
於是我們來到下一段舞蹈
腳：左右左 右左右 （詳解請看影片）
手：畫圈圈，且打在點上，這樣才有力量
蹲下去，手伸直直伸高高，頭稍微低下去
站起來，腳開開比肩膀寬，手就放在你的腰旁
要是如果你趕不及做
只有一個原因
沒有用力用力用力
用力才會把動作做的乾淨，做的快，趕的上節拍
彎腰下去不用我說了吧，該彎不彎，該低不低
我就直接按停止，一直重新開始應該會超不爽的吧
一二三四 五六七八
怎麼樣做才有一層一層衝上去的感覺
就是對上拍子然後給他用力的畫上去，恩，很漂亮，記得要畫下來
四五辛苦了，連續動作一定體力會吃不消
沒錯
打到這裡我體力也不行了
好像有點晚了，不知道有沒有人看
請大家一定要加油
拿出氣勢給我瞧瞧！！
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