Re: 1/16自主訓練---大秉

[ricky0816 (風吹葉落心上愁)]

今天家裡大掃除

只有作伏地挺身40

仰臥起坐50

睡前還會再作一次伏地挺身及仰臥起坐

開始跑步可能要等下星期一才可以開始

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.223.152.205