→ matsuoneal:推你的棒子....... 推 202.159.128.26 01/16
→ Rigogo:大掃除嗎-_-" 推218.167.219.224 01/17
恩恩 我剛剛才去跑步回來
不好意思
今天跑了3000m
我忘了測時間了
跑完練了揮棒 沒有仔細算 應該有將近100下吧
不過我的棒子比較短也比較輕
還有去拉了單槓5*2下
伏地挺身40下
仰臥起坐25下 伏地挺身40下
晚上睡覺前我會再做的
今天做的跟我原本寫的有點差距
我會再加強的
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另外還有提水桶上下樓梯約十趟............
扭毛巾加扭拖把數十次..........
搬重物上下樓..................
﹛ꄊ
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今天起神話將不再是虛幻
因為我將化身為神話
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◆ From: 218.174.44.200