1/16~17自主訓練

[pycshen (彼得熊 )]

對不起家興 晚了點po 我們的班遊到15號深夜才結束 所以15號沒有練習
至於17號嘛 我打了一場高爾夫球... 姑且算揮棒練習囉
這幾天每天仰臥起坐50*2
星期一起再開始跑步和其他的囉 太累了 先去睡了

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