作者 hyso.bbs@bbs.ee.nthu. (魔鬼的情詩), 信區: baseball
標題 Re: 有沒人知道關於揮棒練習
時間 ☆清華電機☆ (Mon Feb 20 13:04:40 1995)
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==> 在 shinyboy.bbs@etc3.et.ntit (風) 的文章中提到:
請教一下, 常可看到有些球員在上打擊區前用兩隻球棒做揮棒練習,
正式打擊時在丟掉一支上場, 有沒有博學多聞的網友知道如此有啥
子好處嗎??
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那個有一點像重量訓練
就是你拿比較重的棒子來揮
揮久了手的力道會增強
那你拿到正常的棒子時就會覺得很輕鬆
而可以揮的更快
一般你可以看到有人拿了一隻鐵棒在揮就是如此
如果沒有鐵棒的話
用加重環亦可
若都沒有的話
就用兩隻棒子囉
用兩支棒子的好處是
其重心的位置跟一支差不多
所以上場時比較不會不適應正常的棒子
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