這是我最近看蘋果日報體育版的心得
分別是三名球員:張泰山.謝佳賢.柯建鋒
張泰山,最近打擊狀況不是很理想,在前天的比賽單場三安打(含一全壘打)
他說:[因為最近老想著全壘打,反而姿勢走樣..打不太好]
柯建鋒在調到第三棒,打了一支全壘打之後,最近22打數只有3支安打,
昨天他在調到第七棒後,打了一支全壘打
[因為調到三棒,壘上有人時總想打大支的..反而一直被壞球吊到.調回七棒後,什麼都不想.
反而打出一支全壘打]
謝佳賢自開打後,狀況一直不太好,直到昨天對熊揮出一支場外大號全壘打
[因為一直想打全壘打,身體變得很僵硬]
從職棒球員來看,心態調整一直是非常重要的問題
有些人其實根本不是技術的問題,而是心態的問題
所以
學習心態調整真的很重要
打擊時,不要在球數領先投手時,就想撈大支
不要在一次被三振時,下一個打席就很擔心被三振....等
雖然很多東西說起來容易 但做起來 真的很難
但 目前離冠軍賽 還有一段時間
希望之前表現不如自己預期的人 可以調整自己的心情至最佳 來面對冠軍賽
連職棒球員都常有心態調整的問題 更何況是我們呢?
所以大家不必想的太嚴重 只要好好面對就可以了 別給自己太大壓力
以上 提供點小意見給大家參考
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