※ 引述 scorrt (scorrt) 的銘言:
: ※ 引述 scorrt (scorrt) 的銘言:
: : 從別的地方先抓一些 希望對大家有幫助
: : 揮臂時手是彎的呀! 擊球瞬間手才是直的.
: : 手伸直的話全身的力道才能傳到球上, 如果擊球時手是
: : 彎曲的話, 表示你是用肩臂的力量在擊球而不是用全身
: : 的力量在擊球. 這樣的話肩膀和手肘很容易就受傷了,
: : 尤其是你還覺得這樣打威力較強.
: 曾經記得一位前輩告訴我殺球的感覺
: 應該要像是甩毛巾一樣
: 而節奏要慢快慢快
: 助跑的時候要輕鬆
: 起跳的時候要用力
: 飛翔的時候要放鬆
: 擊球的時候要用力
: 兩個看法互相印證一下
我對殺球的感覺是...
起跳的動作非常重要...
如果有學過排球...
起跳時是助跑後後雙手要擺動...
身體可以完全伸展開...然後躍起扣球...
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