[心得]讓你的嘎肢窩涼快一下

[miayl (唷呵呵)]

今天是米克斯開始的第一天
和曉倫 學妹靜怡看到2點
要比賽了好緊張阿~~~



總之
大夥兒今天不知為何熱情燃燒
晚上打play竟然到了6個
阿妙  塞塞  曉倫  煒宗  力敏  和我
上場打play  分數有點難看
說是默契不足  但也似乎沒有藉口理直氣壯
打完後  檢討





◆ 默契

  漏球不斷

→要喊聲 / 要用強者的觀點 思考每一球的動向  而不是依賴別人


◆ 一傳

  噴球

→姿勢放低 / 腳不要黏在地上   先移動腳步   不要抱手跑

  喊聲  不要放過球


◆ 走位

   第一次換位不順搶球

→看球  喊聲


◆ 小球

   未失分

→注意對方姿勢 / 腳步移動 冷靜處理



◆ 舉球員

   1.網前小球幫忙 (就是小球咩！)

   2.當一傳不好時  沒有把握就原地打高

     (如果可以修給力敏的話當然是最好XD)

   3.對方殺球的時候  離網  以防爬網球/小球

   4.給力敏的球不要太高  貼網些

     給曉倫的球要略高    適中

     給阿妙的球要略高  但絕對不可太高！   適中 但不可貼網

     給煒宗的球兩個力敏的高度  舉出去一點    三米線略前(約兩米 多一些些

   5.貼網球冷靜處理  用拳頭


◆ 攻擊手

   1.注意小球

     當後排中為了接殺球而後退時  中間的洞要記得幫忙

   2.喊聲

     站在前排的時候  不管要不要打要喊聲  不要做了動作又不打



◆  其他

   1.站在後排時要小心  不要一直往中間靠  這樣兩邊直線會來不及

   2.不要在意前一顆球  往前看！

   3.移位

     不要因為節奏快就慌  要冷靜回自己的位子  不然會被吊球

   4.發球把握





◆ 總結

   我相信  我們並不弱

   就像曉倫說的  她不想要賽後在檢討又說練球不足這句話了
   有付出就有收穫   沒有付出就什麼都得不到
   但當然  也不是一昧的練球
   我覺得  用頭腦很重要   要想  要思考
   要想自己的缺點所在  要思考如何改進缺點
   要解決！


   我們只要努力    一定會更強！









最後

我只記得這一些   如果我忘記的大家在推文吧！

米克斯加油！



還有  今天比賽我贏了   塞塞 煒宗 阿妙 曉倫

要記得請我喝清心喔XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.147.6
推 monlex:你們真的很棒 包含嘎肢窩的部份
→ monlex:不過網球小球是什麼？你是要打足球小將還是網球王子？
→ miayl:就小球咩XD
推 tsung315:一樓真的知道什麼是讓你的嘎資窩涼快一下嗎XDDDD
推 lunnv:大推玫萱的檢討記錄!!估的!!
推 kiralacus:我要大杯的多多檸檬(亂入
推 lunnv:胳肢窩涼快的梗~是很有意義的  恩恩!!!
※ 編輯: miayl           來自: 140.119.147.6        (09/29 01:15)
推 tsung315:我也好想喝飲料.......但吾人是罪人啊啊啊啊啊
→ miayl:我要烏龍綠加珍珠  少糖去冰喔！
推 lunnv:我的清心......厚厚厚!!!
推 lunnv:話說今天的比賽看得我熱血沸騰~!!之後的中午都有喔~大家可以
推 lunnv:互糾去看比賽~!!!
推 tsung315:明天一起GO八
推 IamLeung:裡面有塞塞耶...
推 monlex:樓上的 你這星期要嫁了 清醒點!!
推 woody255075:所以標題的意思到底是...?
推 amber0910:我好想喝飲料QQ
→ miayl:這個有很多意思喔   嘿嘿嘿
※ 編輯: miayl           來自: 140.119.147.6        (10/01 00:22)
推 IamLeung:裡面有塞塞耶...（跳針）