→ TheLucifer:-_- 推 140.119.196.10 03/01
今天已經是3月1號囉
再過一個月就是大中盃了
接下來的一個月會是艱苦的一個月
不過只要撐過去 就會得到應得的東西
最近的練球大家都很努力
真是個好現象
女排總是一站出來就嚇死人的多人
男排除了固定班底之外
學弟們也由不出現 進步為輪班出席 自動自發的排班
就連熱愛睡覺的我 也屢次在迪迪的叫床服務下不再賴太久的床
可見人的潛能是無限的
根據弘昇的說法 我們愈來愈像一支隊伍了
彼此間的默契有明顯的增加
果然弘昇今天沒來 迪迪就打不出往日水準 我也成為防守漏洞
這都是因為火鳥少了一隻翅膀就飛不起來了
有練球總是會有收穫的吧
就像我因為練球而手受傷 醬子旁邊的人就要掩護我
我就可以比平常多發呆一點時間
而弘昇終於找到了生命中的高點--A快 沒錯 他是新一代的A快魔人
迪迪閒來沒事就可以快樂舉球給大家打 找到了排球的第二春
佐群舉球漸漸比較可以跑到位了 不過還要朝能舉出讓迪迪好打的球努力才行
吳蕙如瘦了~
周宜蓁練得太勤太拼腳指黑青肩膀會痛手又被我打傷 但是她就快要跳起來了
立祺愈打愈開心 享受網前撥球的樂趣 延續摳死體保的自信
每次都覺得女排超有毅力的 練球時間那麼長 個個都很認真
而男排還是維持一貫的自由風格 隨性的自我增強
人人都在自我鍛鍊 人人都在進步 這是很好的
老實說要找到一群人一起打球是十分困難的
正如建成所說 等到大家出社會之後就會想念這段難得的機緣
如何能把握每次的練球時間是很重要的
首先為大家介紹名師梁堯迪的練球心態說
"不是因為要比賽了, 才來練球, 那沒有用"
注意這個時間點的問題, 練球是一種累積 你付出多少 就得到多少
除非你是天才運動員, 否則除了苦練沒有人會突然有大進步的
這點可以由弘昇三年的苦練和堯迪的瞬間升級相比較而得到印證
那要怎麼練呢, 當然不是一個人自己閉關就可以頓悟增強
除了平常大家一起練的項目 接球 發球 攻擊 跑動.....
一有空檔, 最好就去對牆 上下手才是王道啊
如果不確定自己的姿勢動作正不正確 最好就去問學長姐
請學長姐幫你看動作 所謂當局者迷 旁觀者清
自己亂打一通打很久可能都不如學會正確動作打一會兒有效
而且一旦錯誤的姿勢定型了 以後要想修正都不是那麼的容易
如果要幾個人互相墊球 大一的最好不要只跟大一的墊
那沒什麼效果 一顆球噴來噴去之後也沒什麼進步
女排的去找學姐一起打 邊打邊看學姐的動作邊學 進步才快
要學手腕請找梁堯迪 不過手腕這種東西不靠自我領悟光看好像也蠻難體會的
現在練球好像常有人受傷 儘量小心 不要學紀小小睡覺用頭把手壓受傷了
其實我好像想睡覺了
好吧那再講一下比賽的心態就好了
就是啊你們不要老是想要靠學姐 就像男排靠梁堯迪一樣
學姐不在場上就沒自信 學姐上場了就覺得自己解脫了
總有一天學姐會畢業啊 讓自己變強才是最有用的
在場上就是要敢打啊 攻擊手大力打 接球要搶著接不要想找別人來掩護自己
既然上場了就要把握每一次的機會 打比賽就是檢視自己練球成果的時候
在場上就不該有任何保留 不管對手強還是弱 重要的是要打出自己應有的水準
而且要敢打才會進步 打噴了又怎麼樣 接噴了又怎麼樣 發球發不過又怎麼樣
你一天不敢去打 一天不敢去接球 害怕發不過 覺得自己舉不好
那什麼時候才會打得好 不去嚐試 站著看是不會變強的
上了場就不要害怕 盡力去打 連立祺都摳死體保了 還有什麼是不可能的
還有不應該有我打不好是應該的這種想法
打不好就要想為什麼會打不好 是那裡做錯了 還是忘了什麼了
不知道為什麼就問旁邊的人 然後馬上想辦法去做修正改進
不要怕打不好會丟臉 臉又不值幾個錢 忘掉他忘掉他
要想說如果我打得好一定會受到大家歡呼肯定 努力朝著受到肯定的方向走就行了
天啊真的累了 不玩了不玩了
睡覺才是王道
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大家加油~
下次見~
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