心 技 體

[IamLeung (逋逋車)]

古有名訓
心技體三者合一
才能算是真強者
要有心 在來求技與體
技巧靠練習
體能靠鍛鍊
所以大家在平時閒暇之餘
多做做體能 舉舉啞鈴 跑跑步
對整體能力的提升很有幫助
而且要應付激烈的比賽
基本的體能是一定要具備的
大家要有身為 運動員 的自覺
對自己要有要求
心 代表自己所給予自己的定位
要去思考該做何事,如何做等等
是最重要的一環
有心則靈 無心則零

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恩...結尾不錯

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