推 ieuyo:我讓寒意熊看過..他把我誤診了...恨～ 192.192.124.235 11/08
→ ieuyo:故意打錯他的名字以表達我的恨意... 192.192.124.235 11/08
→ lbf:那學長可以去讓他兒子更正一下 218.167.209.196 11/08
※ [本文轉錄自 NCCU_Volley 看板]
作者: lbf (勇敢的魔法) 看板: NCCU_Volley
標題: [心得] 聽完以後的心得
時間: Mon Nov 8 15:59:10 2004
今天去聽演講，一開始在等候主講人的時候我只有窩在椅子上發呆，
偶然抬頭，發現前面桌上怎麼擺了本中華排球雜誌？
結果～原來吳老大就坐在我前面。
原來來演講的人，就是大名鼎鼎韓毅雄的兒子。
他幫不少名人看過運動傷害，例如曹錦輝等...
他說在國外幾乎都只有在冰敷，只要酸痛就冰敷。
所謂熱敷活血其實幫助有限，如果會痛，還是盡量冰敷即可。
平常時間作重訓，對於避免運動傷害極有幫助，真的發生什麼急性的傷害，
先去給西醫看一次，至少照個ｘ光，看看是傷到哪裡。
新光骨科，聽起來好像比萬芳可靠不少，萬一確實有需要的時候可以考慮，
不過我在想真的要來個徹頭徹尾的治療恐怕不便宜...
所以大家還是多冰敷吧
還有阿一定要做重量訓練
大家多參考看看吧
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打球快樂的感覺 或許就在打好球的那一刻
勝利 只是辛苦練習後的一種附加價值
就像辛苦的你 我不禁要問 打球快樂嗎???
勝利能讓這快樂乘上好幾倍 而打一場讓自己感動的球賽
~~~~~~ 將一輩子都不會忘記
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