m7;34m 作者 4;37m huhap (哼!) 7;34m 信區 4;37m volleyballclub m
7;34m 標題 4;37m 張小芳的排球心得~~~ m
7;34m 時間 4;37m Wed Aug 22 19:38:33 2001 m
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嗯嗯....要從哪裡開始說ㄌㄟ
開放點歌好了.....哈哈哈
嗯嗯....
低手篇.....(說的快爛掉的往事)
嗯嗯...話說在那個不算久的四年前(不到四年啦)
在校隊每次做完操後...都要先打100下(嗯...好像是50下)的低手
哇哇...打完之後我已經汗流浹背囉...不只如此...大腿還酸的要命
標準的肉腳.....接下來就無敵對牆對到死.....
如果有幸練到接發球...(有走位的)..我都會很興奮...雖然..
我很爛啦...其實在你越覺得自己爛時...其實也給了自己很大的空間
去努力進步...很痛快的P覺
排球最基礎的算是低手了...在腳酸的要命時...我還是要撐下去
因為這還是最簡單最基礎的...有那麼多學姊的示範此時不認真更待何時
其實在我學排球的過程中...我都是一直用模仿的方式
先把別人動作牢記在心中...然後任由自己的身體去感覺所伸展出來的姿勢
順不順...不care自己身材的高矮胖瘦... 可是首先當然要有足夠的體能及肌力
如此才不容易遇到瓶頸...
想當初阿俐學姊在修正我的接球姿勢時...說我老是膝蓋縮在一起
所以接到球之後會不穩...而且我也知道我的柔軟度很差...
好像會比較不靈活...但這些都可以改善啦...多作柔軟操...就會好很多了啦
雖然自認為對排球的付出已經算多的
可是我還是會有"早知道就像現在一樣認真"的感慨...最後一年打球的機會
再進步...也抵不過時間的推移吧
不過定個目標然後努力去實現...也是一件很快樂的事...跟大家打球消磨時間
也是一件快樂的事...開心就好....對ㄇㄟ
大家加油囉!!
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m;36m ;30;41m▕卅 0;1;33m 就當一切都沒發生過m
;30;41m▕卅▏0;1;33m 就當飛翔在5m 玫瑰色天空
;30;41m ▏0;1;32m 來源:‧景壑悛卅rose.twbbs.org‧ m
;32m \∣> mmm;36m[FROM: nikki.fdorm9.nccu.edu.tw]m
m7;34m 作者 4;37m ieuyo (我也要學俄文..) 7;34m 信區 4;37m volleyballclub m
7;34m 標題 4;37m Re: [轉載]Re: 張小芳的排球心得~~~ m
7;34m 時間 4;37m Wed Aug 22 22:54:40 2001 m
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※ 引述 scorrt (紫色五號) 的銘言:
: ※ [本文轉錄自 huhap 看板]
: m7;34m 作者 4;37m scorrt (紫色五號) 7;34m 信區 4;37m huhap m
: 7;34m 標題 4;37m Re: 張小芳的排球心得~~~ m
: 7;34m 時間 4;37m Wed Aug 22 22:41:41 2001 m
: 6m────────────────────────────────────────m
: ※ 引述 ieuyo (我也要學俄文..) 的銘言:
: : 真是一篇令人感動的心得
: : 我們系上從來沒有任何一位會有這樣的心得
: : 月芳真是中文女排的鎮隊之寶
: : 楊海倫也是啦 不過她是耍寶的寶 呵呵
: 不是吧
: 每個人都是鎮隊之寶
: 海倫也很厲害阿
: 真的厲害
: 兩個都是球隊的靈魂
楊海倫的球技當然是很棒的阿
我看他今天下午就救了不少的險球
我只是很喜歡鬧鬧他 開他玩笑罷了
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;30;41m▕卅▏0;1;33m 就當飛翔在5m 玫瑰色天空
;30;41m ▏0;1;32m 來源:‧玫瑰天空 rose.twbbs.org‧ m
;32m \∣> mmm;36m[FROM: sw98-187.adsl.seed.net.tw]m
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