作者patmid (patrick)
看板NCCU_Climb
標題Re: 南湖的負重表
時間Sun May 9 23:09:28 2010
: (負重)
: 早(7:00-12:00) 午(12:00-18:00) 晚(18:00開始)
: 5/5(三)
: 棠(12:10) 棠(21:10)
: 5/6(四) 棠(18:10)
: 5/7(五) 棠(12:10) 棠(18:00以後皆可)
: 5/8(六) 棠(7:00) 趙容
: 5/9(日)
: 5/10(一) 棠(12:10以後皆可) 趙容(清完山房)
: 龜(16:00)
: 琴(2點後)
派(開完會,下雨綜院)
: 5/11(二) 棠(7:00) 派(下午) 棠(18:10)
: 龜
: 5/12(三) 棠(7:00) 棠(12:10以後皆可) 棠(21:00) 趙容
: 琴(12:10) 龜(18:00)
: 5/13(四) 棠(18:10)
: 龜(18:00)
派
: : 本次體訓:負重*4 + 跑步*3 或 負重*3 + 跑步*4 擇一
: : 負重:男 27 KG
: : 女 22 KG
: : 請本次隊員回覆本文吧
: : 跑步和負重的時間就一起算 至少填上7個時段
: : 如果晚上負重的話 就直接留下來作地圖吧
: : 另外,請宇脩和琇琴盡量選擇和我一起體訓喔哈哈
: : 最後,檢查地圖的時間是5/13(四)晚上
: : 請各位隊員務必注意唷!!
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◆ From: 218.167.196.101
推 Margarita:所以台大是禮拜四還五要來~~ 不然小圭跟琇琴都四晚上? 05/09 23:13
推 emilyksk:由星期三中午改為星期四晚上,謝謝。 05/09 23:29
推 sorrowone:我覺得派最近超難約的!! 長大了...QQ 05/09 23:54
推 aaa123aaa:哭哭 翅膀硬了 05/09 23:56
推 jcwang:我也覺得!!! 05/10 00:08
推 Margarita:D 大家都有忙碌的時候阿! 他已經做好多好多好多了 05/10 00:10
推 sorrowone:但我跟小龜是想找他去宜蘭爬岩阿哈哈~ 05/10 00:24
推 bachelour:阿派變了 05/10 00:37
推 sorrowone:對了要謝謝派幫我敎宜靜印地圖!!! 05/11 11:46
推 judythebest:對呀~謝謝阿派!!! 05/12 00:53