◎這一週由於校際交流週的關係,故僅有禮拜二一天的練習時間。
再提醒一次:這一週仍在禮拜二的中午練習喔!
熱身拉筋→體育館兩圈→跳繩一百下
推平球、前位左右跳殺、雙打跑位 →練習賽
這次所謂的推平球,並不是說普通地將球推過去就好。而是在有限的時間之內,對球
做出最有效的攻擊。這在雙打比賽中是非常重要的,練習時我將會有較為詳細的解說。
另外,由於離系際盃的時間也越來越近,可能會找其他系隊來進行友誼賽(找不找得
到是其次- -"),以磨練比賽的經驗。
以上
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佇倚危樓風細細,望極春愁,黯黯生天際。 擬把殊狂圖一醉,對酒當歌,強樂還無味。
草色煙光殘照裡,無言誰會憑欄意? 衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。
by 柳永
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