熱身拉筋→跑體育館兩圈→挑繩一百下
週二組 女：挑球、小球、前後腳步位移
男：四角跑位、四角互吊 →練習賽
週四組 高遠揮拍、挑球、走位
系際盃據說是定在12/16號，不過體育組我到現在還沒有看到正式公告。
另外期中考也快到了，這禮拜可能是期中考前最後一次練球(再考量，之後再公告)。
以上
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佇倚危樓風細細，望極春愁，黯黯生天際。 擬把殊狂圖一醉，對酒當歌，強樂還無味。
草色煙光殘照裡，無言誰會憑欄意？ 衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。
by 柳永
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