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熱身拉筋→體育館跑三圈→跳繩一百下 女生:跑位練習、定點轉腰揮拍、發球 →練習賽 男生:四角球、高遠球、吊球 由於禮拜二期初大會的關係,所以我想請松翰學長與斐萱學姐幫忙帶一下練習。 大約一點十分左右可以進行隊內練習賽。會開完之後我會盡快趕過去。 以上 -- 科學看來準備賦予我們自這個星球上消滅人類的力量,作為它最後的禮物 Dwight D. Eisenhower -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.7.74
odyy:淞翰學長是誰阿XD 10/01 18:23
willpapa:我肯定要去練的!! 10/01 21:05
rainmoon:我會很溫柔滴~~~不過可能會突然大叫就是了。 10/02 09:07
yahiko:樓上中肯 10/03 08:23
※ 編輯: hoiu 來自: 140.115.7.74 (10/05 22:47)
hoiu:抱歉.. 又打錯- -" 10/05 22:47