[系羽] 第16週練習內容

[hoiu (存其真我 不為形役￾N)]

熱身拉筋→體育館兩圈→跳繩一百下

平球、高遠(30mins)
反拍基本教學            →練習賽


禮拜一中午有跟法律系的友誼賽

本人是希望所有人都能夠出席

不能去的，請在下面推個文

因為排點是隨機的，所以也請好好準備。

這是期末倒數第二週的練習，也請好好把握。

以上

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佇倚危樓風細細，望極春愁，黯黯生天際。  擬把殊狂圖一醉，對酒當歌，強樂還無味。
草色煙光殘照裡，無言誰會憑欄意？        衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

                                                                by 柳永

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