※ 引述《oldsummer (髒東西)》之銘言：
: 貝克憂鬱量表 每題只能勾選一題。
: １．
: □1我感覺難過。
: ２．
: □2沒有任何事可讓我期盼。
: ３．
: □1我比一般人害怕失敗。
: ４．
: □1我不像過去一樣對一些事感到喜悅。
: ５．
: □0我沒有罪惡感。
: ６．
: □0我不覺得自己正在受罰。
: ７．
: □2我討厭自己。
: ８．
: □2我總是為了自己的缺失苛責自己。
: ９．
: □3如果有機會，我要自殺。
: １０.
: □1我現在比以前常哭。
: １１
: □2很多時候我相當苦惱或脾氣暴躁。
: １２
: □1和以前比較我有點不關心別人。
: １３
: □1我比以前會延後作決定的時間。
: １４
: □2我覺得自己的外表變得不再吸引人。
: １５
: □3我無法做任何事。
: １６
: □1我不像往常一樣睡得好。
: １７
: □1我比以往易感到疲倦。
: １８
: □0我的食慾不比以前差。
: １９
: □0我的體重並沒有下降，若有，也只有一點。
: 20.
: □0我並未比以往更憂慮自己的健康狀況。
: 21.
: □0最近我對性的興趣並沒有特殊改變。
: 解釋貝克憂鬱量表：
: 當你做完問卷，將二十一題的得分累加起來求出總分。
: 每題最高是3分，最低是0分，
: 因此總分不會高於63分，反之，總分最低為0分。
: 1─10分 在此範圍內屬於正常。
: 11─16分 輕微情緒困擾。
: 17─20分 在臨床上屬憂鬱症邊緣。
: 21─30分 中度憂鬱症。
: 31─40分 嚴重憂鬱症。
: 40分以上 極端憂鬱症。
: 若長期維持在17分以上，則需要專業治療。
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I've been to paradise but I've never been to me
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