作者kobie (唱歌給你聽)
標題[女排] 正太的自我檢討
時間Thu May 1 22:09:47 2008
來做個每次練完球後自我小檢討。
今天先是練對打50下，跟小蠻打，但是一直無法控制住球的方向
哭哭了 下次一定要要求做好
控制方向 把球打高 不轉
接發球：
很慘qq
1.跟球沒跟到，會放球，打死！！！！
2.要更積極！
3.接球的時候不要甩手，一接都太近網
4.不要搶球
5.要喊聲
6.記得處理球
顆顆
接殺球跟吊球：
1.不夠積極，跟球，不要放球。
2.手不要抬 放著讓球碰 就嗆思了
3.如果可以跑到位就用雙手不要用單手
暫時想到這樣，要出門討論了
重點還有就是對自己的要求
從現在開始 ＂不放過任何一顆球＂
就算是練習的貼網也要救，因為這樣才能習慣去救球，平常練習習慣，比賽就會習慣。
請學姊教練告訴我還有哪裡需要改進的地方@@"
謝謝～～～
我要大日盃第一名拉～～～～～～～～～～～～
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▅ ξＦ
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◆ From: 140.119.132.4
※ 編輯: kobie 來自: 140.119.132.4 (05/01 22:10)
推 kim28:我才剛到家妳就已經PO完這一篇了讓我感到一陣悽涼... 05/01 22:18
推 melody203:哈哈哈哈 悽涼 超妙的XD 05/01 22:30
推 ukaka:接球要到位~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~還有 不要句點!! 05/01 23:19
推 yvonnele1333:楊家華妳接球也要到位！！！ 05/01 23:29
推 ukaka:我說給我自己聽(唉)~~~~~~~到位不容易阿... 05/01 23:34
推 yvonnele1333:所以才要多練阿！！！ 05/01 23:35