→ milk2:越來越有大將之風.....厲害.... 推 140.119.194.9 02/25
→ windstory:是士翔教的好 （雖然我跟他現在分床睡... 推 140.119.194.41 02/25
→ NarcissusZoe:阿你們以前是有一起睡喔 嘖嘖.. 推 61.228.36.134 02/28
※ 引述《wenzhi (呼...)》之銘言：
: 這次的比賽跟上次體委盃還有大專盃比起來,新生都有一定程度的進步
: 老人們就遜掉了.... @ @
被十全大補丸比賽法給陰了......
: 國銘跟楊森,其實一開始我是很看好國銘可以拿下冠軍的,
: 楊森如果不緊張應該也有前四的機會,沒想到楊森還是太緊張....
唉 楊森是因為不小心多叫了一聲所以輸了
我一直記得他下場時懊悔的眼神 還有不停用我聽不懂的英文跟我懺悔
"Fine! That's fine man. You know that is life...."
我用這句話安慰他 然後每比完一次都會看看縮在牆角的楊森孤單的背影
今天聚餐本來要請烏龜學長給楊森勉勵勉勵 不過看來楊森不願多提阿
: 至於國銘我就沒有看到你的比賽(歹勢,相機電池沒電了..)
: 所以也不知道你輸在哪裡,這部分知道的人補充一下好嗎?
劭志康有看到拉 他看的比較詳細 他說我打鐵騎的時候猶豫了
也就是動作並不順暢 其實真的是這樣XD 看起來就像我忘記動作一樣
我打到一半竟然發呆 @@ 氣勢斷掉了 可能一開始打不順暢影響了
簡而言之雜念太多 後來選四段決勝負也是雜念太多
這就是修行不夠阿 拿掉眼鏡後有點缺乏安全感的樣子 打不熟或是緊張的型會出問題
另外關於三段的動作 我打時裁判有集合討論
根據我偷喵的印象 他們提到的是我轉身前抬手壓手的部分有質疑
我事後問士翔 也許是因為我手抬太高 太晚壓下去
另外好像也有裁判認為我後面轉角橫掃的動作詮釋的比直接抬腳下壓好
反正他們討論很久就是了
最後那一場只拿了三面旗 還是有兩個不認同我的動作 唉
誰叫我的得意型只有二三段勒 @@
: 是什麼技巧?很簡單"出拳的最後運用手軸的彈性出力"
: 這一段文字或許在書上很多人會忽略,也或許很多初學者看了不能領略
: 但是注意到這一點,整個直擊的層次就上升了
我也覺得 打直擊怎樣才有力 平常我開玩笑說吃多一點
可是當天比賽看一堆死孩子打型 一樣虎虎生風 轉腰確實
我覺得會感覺無力可能是出力的技巧方面還沒抓到
我覺得找一個技巧不賴的人仔細看你們的出拳方法還有用勁技巧
多去體會人家傳授的經驗 應該可以打出有力的一拳
有時候武學和佛學很像 有些東西是「頓悟」出來的
多揣摩多想 身體會慢慢變化低
確實的收拳在肋骨 就好像把弓的弦拉緊
出拳瞬間意念放在 "順、推、快" 三者上面 "力"只是輔助
太執著於"力"這件事上面 反而會容易灰心或是覺得很累
關鍵在於最後面的 "轉" 推送出去的手在到位的最後一瞬間"轉正"
瞬間會產生爆發力 這同時又要"定"讓這期間產生的力道"定"在擊出的位置
"定"的話就真的要讓手臂肌肉感覺是在抓住一個沖天飛出的箭一樣
讓自己手臂牢牢定在擊出點 然後才是"鬆" 達到擊出點後放鬆
因為肌肉一直繃著會累 不然就是等著抽筋
至於學弟很好奇的轉腰 我是常常聯想到小孩拿在手上玩的小鼓
那種用力轉動軸 讓木球去碰撞鼓面發出咚咚聲的玩具
腰就像那個軸一樣 利用轉動去推送上半身的力道
我是這樣去聯想腰在直擊時轉動時的作用的
嗯 另外特別跟我很關照的國貿學弟說一下
只有真的紮實和確實的基本動作 才可以培養自己進步的本錢
你容易出現因為太累所以輕易的讓姿勢走樣的缺點
要時時確認自己作的是正確的動作和姿勢
另外譬如側踢 如果你無法讓後腳穩定的立著然後雙手好好的放在胸前準備
我想應該問題出在「肌力」的不足 這是絕對要靠苦練
並不是因為這動作不適合這樣做@@
說到苦練 唉 就是每次結束練習前的「小運動拉」
唉唉叫是一回事 認真作才可以累積本錢阿Q___Q
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