昨天又學到一個很重要的經驗
"平常練習時盡全力打打到腿軟,然後去學習如何在腿軟的情況下把空手道打好"
不管任何人都一樣,一遇到比賽的場合腎上腺素一分泌出來
沒經驗的人可能第一場比賽就吃不消身體發抖了
可是像我昨天冠軍賽打到觀空大的時候,其實雙腿都已經很累了
觀空大又是花費時間最長,動作最多的型
所以我打到一半時因為站不穩晃了一下,一晃就晃掉了冠軍
所以很重要的一點,任何人比賽時一定都會腿軟,或多或少的問題而已
就像是再怎麼經驗豐富的歌星演唱會前都還是會緊張一樣
但是你要練習的,就是怎樣將這個緊張程度降到最低,甚至是轉化成興奮
並且能夠控制住自己的身心,力量充足有力量充足的打法,累有累的打法
所以以後練習
累了 腿軟了 不要馬上休息
再咬緊牙關撐一下子,到比賽時你會發現很受用的
其實學武術就是學身心的控制
在遇到緊急狀況時怎麼樣去控制自己的身體
而不是被腎上腺素牽著走
希望大家好好努力囉
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