沒錯阿擊球時確實說有四階段!
第一階段就是盯投手的球...從他出手那一點開始準備起腳
就是第一階段注重抓投手Timing
第二階段就是(前腳)起腳後大概比球進來本壘前快個半秒吧(幾乎同時)
釘住地面,當然眼睛還是看著球
第三階段當然就是看著你打到的球點(也就是說頭是斜靠著你的右肩)
重心是五成五後四成五前
第四階段及勢將即到球點的剎那順勢將手腕甩出去,然後看到球點後便看著球
打出去的路線
這四階段當然幾乎都要同時做出來,因此平時的基本動作就是要在這時發揮出來
所以平時熱身跑步就是重要也是最普通的鍛鍊。
希望這些你們可以思考一下如果習慣了這四階段動作,
那應該就不會那麼容易被三振了!!
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飛吧!去吧!衝出去吧!!! ●
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