今天有機會和學妹一起去偷練
來講講有學到什麼
要不然過了幾天就又都忘光光
目標一：上手一定要用腳帶，不要只用手推
腰要彎到和後腿成一直線，由腳向上帶，手順勢向外送，球就可以又高又遠
而且只要用腳的力舉球的話，手部就可以微調，球想去哪就去哪
但是很難…ORZ…最好這麼簡單
目標二：對傳的球橫向要再多一點
我們的對傳都是縱向多，但是橫向太少，所以都會送到別人的前面，讓別人往前接球
這樣的話，當我們在場上接別人的別球時，就會不能適應
所以我們在對傳的時候就要剛好送到別人跨一步可以打攻擊的那個位置是最好的
是這樣嗎？？？我也不知道我有沒有聽錯教練說的
手的角度呈幾乎要90度，潛下去打球，用腳帶上來，這樣球就會送得很漂亮
目標三：對傳時候可以扣到他人的手上
這樣就可以改掉我自己現在最大的瓶頸就是只會扣直線
即使別人送歪的球，我也可以調我的手腕，往同一個點扣
目標四：自拋自打的timing再加油
目標五：我可以左右移動一步範圍的扣球一定都要接起來
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我還有偷看到星瑜為了我們偷練的舉球
就是打一高兩短的舉球
其實我覺得舉球員舉不出好球可以打，有一半也是因為接發接得不好
所以看到她在練，我就覺得我們更要要求自己接發接得更漂亮
才不會讓她有習得無助感
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再來我要感召我的老戰友們
都大四了…大心排好快就要來了
其實最近還滿害怕的
總覺得自己和去年比是有進步，但還不到去站在場上痛宰別人的程度
今天聽到雅倩想回來
感覺真是很希望可以跟雅倩一起在同一個球場上打球
因為我覺得跟現在學妹的默契比起我和雅倩或是空空、小雞、惟迥的默契還是不夠
對於學妹打球的習性我都還是不太了解(我只知道依庭是左手的不要跟她搶球)
想想之前，我連空空什麼時候會一直退一直退，退到後來會蹲下來都可以知道
去打大心排就是要有這種默契才可以
或許之後練球~~我們可以針對這種隊型的默契再加強
還有惟絅
最近很少跟妳一起練球
雖然我也不太清楚妳的狀況~~
但我總感覺妳好像一直徘徊在舉球好還是攻擊好的定位上
那我說說我的想法
我覺得妳的上手下手都很穩…而且妳是最接近可以用上手舉球的一個人
如果妳真的練成了用上手舉球~~
那我覺得妳是可以帶領我們隊上舉球員一起前進的靈魂人物
再來就是空空和小雞
其實妳們也不用我感召了~~因為空空都回來打了…
小雞就一直好好的活在這裡，而且還被我打傷
實在是很衰…真是抱歉
所以雅倩妳就回來吧~~這樣我們大四就全部回位了耶
學妹應該會偷偷緊張…然後更努力練習吧！！哈哈
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