※ 引述《shiy0 (我怕"痴漢"-恐怖!!)》之銘言：
: ※ 引述《DonQuijote (想當GK的女生)》之銘言：
: : 在球場上
: : 明明就很想好好打球
: : 但是就不知怎麼著身體跟不上腦袋想的...
: : 於是失誤
: : 失誤...又導致另一次失誤...
: : 然後漸漸失去信心
: : 難過的想哭的感覺
: : 如果有的話...能告訴我如何平撫這樣的情緒嗎...?
在場上 就要先深呼吸 深呼吸....
讓自己的內心 先冷靜一下
什麼事情都不要想......
然後 在用認真的心 回應下一球
: 天總是不如人願阿＝＝＝
: 先檢討自己的失誤＝＝再下次開始時就保持平常心不要想著之前的失誤囉
: 然後充滿信心迎接下個挑戰!加油 ！
: : 我知道這應該靠自己的
: : 只是我真的不知道...也很著急...
: : 今天練排球發生的情況
: : 讓我對即將到來的史學盃很緊張...
: : 我真的能夠勝任嗎
: : 我真的有能力站在場上嗎...
: : 你們應該經歷比較多比賽...
: : 遇到這種問題...怎麼處理最好呢
: : 加上比賽在即
: : 這種壓力如果是你們會怎麼處理呢?
告訴自己 你打球是為了 快樂 o了個跟版無關的東西...
: : 版主不好意思啊...
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: 我今天有看到你去練球喔!!!
: 因為比賽就快要來了嘛＝＝＝總是會緊張＝＝＝失誤在所難免
: 不要太有壓力吧!
: 誠心幫政大歷史加油^-^!!
我告訴妳......
打排球是可以換人的阿.....
妳可以先下去休息一下
這個 是沒有辦法的辦法......
總之 記得 球不是妳一個人在打的
我想 打排球也是團隊精神吧
不要把責任都歸到自己身上
隊友 應該互相 cover才對....
所以 當自己表現的不好的時候
就把 心 放到隊友身上 不要把自己押的太重
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總之 放輕鬆 會有不同的效果
還有 這個困擾 一定要解決 要不然 以後還會遇到....
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心中愛妳恨妳..
十遍百遍千遍...
夢繫妳我
叫我何堪????????? <心亂>
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