作者geo760217 (Tc)
看板NCCU_TKD
標題12/1教學日誌
時間Sat Dec 2 00:56:45 2006
出席:李伊、德翰、匡劭、嘉祥、力中、丹媛、我
1.跑步與跳躍動作
2.做操與基本體能:超人、一個要看到對方的動作
3.足技:
旋踢:圍圓圈,一路一直踢,行進路線是2(PI)R而不是NR(N為總人數)
下壓:同上
拿什麼踢什麼:顧名思義,也是圍圓圈
一分鐘拿什麼踢什麼
後踢調整
側踢調整
收操
敬請指教
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.140.50
→ geo760217:「剩下」光年超好笑 12/02 00:57
推 NakedApe:妳寫起來怎麼我帶的人看不太懂 XD 好歡樂的感覺~ 12/02 01:37
推 elva0710:我看得懂 舉手~ ^^/ 12/02 02:12
※ 編輯: geo760217 來自: 140.119.140.50 (12/02 10:15)
推 smartass:我昨天上不了PTT 所以還沒打 今天上來就有了 真神奇~XD 12/02 11:51