[教學] 我的伴遊日記—第四天 2005/01/20

[KAF (OUT OF MIND)]

伴遊們: 李伊 逸文 德翰 玉文 嘉祥 潘帥

本日行程：

１．熱身:跑步+跳躍動作  跳動?

２．地板動作: 隨機左右折返跑

3.練習踢護具

4.??????待好心人士補充

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