[出席人員] 藍尹,curis,采蘋,奇儒,嘉祥
[社課內容]
1. 旋 踢
2. 滑 步 旋 踢
3. 走/帶 步 旋 踢
4. 兩 腳 旋 踢
5. 後 踢 (分為 踢靶 以及 地板動作)
--------
以伏地挺身的預備姿勢,後踢
6. 收 操: 前後左右仰臥起坐各*50
以上 只有八點之後的內容啊~~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.116.223