作者Derhan (冰亡)
看板NCCU_TKD
標題[教學] 寒訓第三天
時間Thu Feb 9 22:39:07 2006
[出席]
阿花.李伊.書婷.毓竹.黑貓.德翰
[內容]
1.360旋踢練習:原地旋轉練習.移動旋轉練習.360旋踢(注意上半身要跟著下半身轉,
肩膀要平穩,不要向後傾,要用到腰力)
2.對練之步伐移動練習
3.型場練習:太極1~8場
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.201.7
→ Derhan:型場還有高麗.金剛.太白.平原 02/09 22:39
→ deerK:我是"筑"。打你屁屁 02/10 12:43