推 elva0710:太好了 妳出現了~好啦我今天真的很混 不知道怎麼打日誌>< 03/04 01:15
※ 引述《elva0710 (Terence)》之銘言：
: [出席]
: 逸文學長.李伊學姐.鬱卒學姐.德翰同學.嘉祥同學.力中學弟.丹媛學妹.小朋友我
elva太混了，插科打諢的比例高於教學日誌
我只好現身說法一下。
: [教學內容]
: 白帶部份：(including me and deer)
: 1：旋踢 腰部要轉 用小腿彈 另一腳站穩 今天兩位學弟妹都有進步哦！鼓鼓掌~^^~
挺腰，請挺腰；收腳，請收腳；
把折成Z形的腰到小腿一併彈直時，
你憋緊的腳背就會恰恰好地飛到攻擊面上了。
magical but true.
: 紅黑帶部份：(including Yi Lee)
: 1：打型 好啦其實我也不知道你們到底打了多少 不過一到八場都有啦~
: 2：好像有滑步旋踢?!><
滑步旋踢的精髓在於用前腳快速地攻擊
所以要在一拍而非一拍半之間完成
多出來那半拍只會讓對方剛好抓反攻擊而已
而上步旋踢固然有強力且快的優點，但絕對必須注意肩膀要跟著轉
否則就是挺出正面來送人。
: 德翰嘉祥對練部份：
: 1：嘉祥好強 拍拍手~^^~
1.很有抓反攻擊的習慣，很好
2.學會看出對手的可能習慣動作
3.遇到主動後踢要切開角度
: 2：德翰好強 拍拍手~^^~ (想玩推齊？)
1.善用主動滑步下壓以及前腳下壓
2.遇到矮的不要處在他的距離而是你的距離
3.近身可以掛頭不要客氣
: 3：李伊好強 拍拍手~^^~ (沒錯就是！)
1.非常喜歡直線後退
2.太多主動後踢
3.距離取太遠
: 4：毓筑好遜 打屁股~><~ (嘿嘿再推~~)
1.妳太久沒練了，已經忘了如何收腳了。
: 5：5F~怎樣 我就是五樓 硬要當五樓 你管我啊哈哈哈 (……鄉民的語言)
1.你也太久沒練了，快點把年久失修的黑帶實力找回來！
: 好啦~我不能很清楚的看出你們的缺點 可能這部份還是由李伊來po吧~哈哈哈哈哈~
: 愛鬧的elva但其實英文名是Terence的我~謹此<(_ _)>
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人生最重要的，莫過於去愛人跟獲得知識。
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