教學日誌3/10

[Derhan (冰亡)]

[出席]
李伊.德翰.嘉祥.石芬妮
[練習內容]
1.基本動作空踢:前抬腳.旋踢.後踢.下壓
2.後腳旋踢接補前腳旋踢
3.後腳旋踢接補前腳旋踢再補後腳旋踢
4.踢點退踢:注意動作要快
5.跳後踢:注意把膝蓋朝下，這樣才能踢的又直又準。
6.1分鐘約束對練



PS:嘉祥你的腳要多保重阿XD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.201.7