[教學] 教學日誌 3/16

[elva0710 (elva)]

[出席]：鬱卒、德翰、嘉祥、匡劭、玉文、伊長老、逸文、雨璇、禮(王界)"sorry我
打不出你的名字"、藍尹、台碩二學長柏蒼

[社課內容]：滑步旋踢、後踢、跳動(不規則、快速換腳、前進後退)、下壓、收操。

[伊長老的話]：跳動要注意重心，必定保持在中心！不可隨身體前後而前後；下壓
              要「靠腰」，而不只是抬抬腳，收愈好踢愈高，而且收腿是下壓的
              王道啊！^^ 此外，距離不可過遠，以摸得到靶為準~~~

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◆ From: 140.119.194.42
推 nvifod:非常知有效率阿~~
推 newmos:還有後踢阿~
※ 編輯: elva0710        來自: 140.119.194.42       (03/16 22:51)
※ 編輯: elva0710        來自: 140.119.194.42       (03/16 23:01)
推 deerK:靠盃
推 nvifod:哈哈 感覺你的名字是挑過的喔~
推 deerK:Q毛懷恨於心，真是的。