: [出席]：鬱卒、德翰、嘉祥、匡劭、玉文、伊長老、逸文、雨璇、禮(王界)"sorry我
: 打不出你的名字"、藍尹、台碩二學長柏蒼
: [社課內容]：滑步旋踢、後踢、跳動(不規則、快速換腳、前進後退)、下壓、收操。
: [伊長老的話]：後踢 腳要夾緊；肩膀保持水平、背向目標、上半身可以向下傾一
點點，降子可以踢得比較高。跳動要注意重心，必定保持在中心！
不可隨身體前後而前後；下壓要「靠腰」，而不只是抬抬腳，收愈
好踢愈高，而且收腿是下壓的王道啊！^^ 此外，距離不可過遠，以
摸得到靶為準~~~
為什麼你遺忘了後踢呢？
它明明就很重要啊，還記得不要踢歪的三大要訣嗎？
（硬是要逼學弟妹自己寫出來）
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好了，我餓了，要去吃飯先
elva你慢慢補充啊～ 藍尹妳也可以幫忙補充喔，我有特別再跟妳說過一次
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白豆腐喜歡豆腐堆
豆腐堆有許多同伴
離開豆腐堆的豆腐
漸漸的也變了樣貌
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※ 編輯: elva0710 來自: 140.119.194.42 (03/18 00:33)
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