推 deerK:恭喜你,已經入選文學獎了,加油唷! 61.229.230.172 02/07
最喜歡;跑八站,好累好好玩。
我最不會剝皮,都沒有力跳起來。(這是因為腰力的問題嘛?)
還有踢真人加護具加護手靶,很有真實感,容易習慣力道。
跳馬背也好玩,要即時抓距離,還有大小馬間錯時需要清晰敏捷的反應。
另外,兩兩拿靶踢並前進的確比排隊踢靶紮實也需要動態配合的練習。
收操有四向仰臥起坐,有練到直腹肌.側腹肌.背肌的感覺,哈哈不錯啊~
不喜歡;剝皮,因為我沒力跳起來。
沒換腳,會不平均的感覺。
建議;1.器材間鑰匙一定要帶
2.可善用重訓室器材
3.踢靶練時發現有較多人做不熟悉的動作可以另外加練ex.滑步旋踢反攻擊
4.下次配樂不要帶慢板的
5.哈哈有音樂不錯耶
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It's something unpredictable but in the end it's right,
I hope you have your time of your life.
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