[紀錄]2012.3.2(五)迎新社課紀錄

[linjiaruc (怜)]

2012.3.2(五) 迎新社課記錄

時間:19:00-21:00 地點:體育館舞蹈教室

教練:黃教練 記錄:林佳儒

教學:廖珊儀

參與:廖珊儀.陳俊源.陳凱文.林彥君.艾希奧.那泰利.張舜為.蔡森任.林佳儒.丘雅晨
.Sophie.Yu-Ting Chiang以及六位新生

[介紹]幹部自介、教練講解(介紹跆拳道、色帶、晉級制度解說、技能與應用)

[暖身]折返跑五趟；輪流抬腿跑/雙腳跳/單腳跳/左右擊掌各兩圈

[小遊戲]分為兩組，折返跑形式，遇到時擊掌、跆膝數次，先結束組別獲勝

~~~Break Time~~~

[課程]足技(前踢)、踢靶練習

[小遊戲]反應訓練

[尾聲]收操；社團介紹；填寫資料；分發點心；全體合照

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◆ From: 140.119.204.112
※ 編輯: linjiaruc       來自: 140.119.204.112      (03/05 21:46)
推 Achillies:推推!
推 chenkevinm:佳儒超棒!!! 推推推推推~XD
推 LYC6532:GOOD JOB!!!!!!!!!!!XD
推 Achillies:好像是五位唷!