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練低手時 原地把球垂直往上打高 能多高就多高(可以練控球呢) 然後用低手收力 高球落下手擊到後高度不高於頭頂 然後慢慢調高成二號高度 接著是收力後可以自由控點 例如打到背後即時原地轉身180度打 或是收力後平行向左右移動 我覺得收力的腳很重要 一定要到位 至於手 整隻手臂從接球到出手有點像在畫圓弧 隨著球往下 再往上 雖然說是擋住 但是最後出手還是要靠自己控制方向 還有就是肩膀放輕鬆 協調性和專注力很重要 -- 倚樓聽風雨 淡看江湖路 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.66.2
cayou:推!看起來很不錯很想嘗試練練看~借轉謝謝!!^^ 10/14 14:49
cayou:轉錄至看板 NTUE_LLE_GV 10/14 14:51
insertgg:借轉謝謝 10/14 14:54
insertgg:轉錄至看板 CSMU-V-CLUB 10/14 14:55
afflect:不過在室內就要注意 之前去比賽 在高雄文X學校 隨便打都 10/14 17:45
afflect:摸到天花板.....= =# 10/14 17:46
boner97:嗯嗯 謝謝喔 10/14 21:00
aad:借轉謝謝 10/17 15:28