作者rainztar (瑞斯達)
看板Volleyball
標題Re: [請益] 有請rainztar大，講解舉球的奧祕
時間Mon Jul 27 12:27:47 2009
※ 引述《fjghrutyvmbn (秋湖月夜憶吹簫)》之銘言：
: 看了rainztar大講解殺球的技巧，
: 生動又有趣（也蠻好笑的，哈！哈！哈！）
: 想請rainztar大，再講解分析一下，要怎麼舉球才能舉的好呢？
: 謝謝！
看到這篇嚇了一跳 以為是控碼整人文XD
舉球的部份 坦白說 那是一個我完全無法進入的領域
因為我不能托球
我的右手殘障 所以只能低手接 左手殺球
(想說趁機和認識我的人說一下也好)
不然有時候隊友接太準 接到我頭上會讓我不知道怎舉(好像就和大多數女生一樣@@
或者會引起一些詢問的尷尬 ~"~
但我是真的完全不介意拉 認識我的發現這件事時不用想太多
因為我勉勉強強還能跟大家一起玩
所以 也希望和大家分享一些心得
先說說上手托球吧
因為我沒辦法上手 有一段時間又很想學會
就很喜歡專注看別人托球時的動作
也問過一些高手
托球真的是很靠球感的一個動作 通常原住民捧由們會做得很好很順暢
學習托球有些事情要注意
1.手臂的角度 有人會太開或太窄 雙手手臂角度為120度左右不錯
2.手腕預備的高度 在額頭上 不要低到眼睛以下 很多人會在嘴巴前面托球
3.所謂的"吞球收力" 只能用手腕的彈性去吞球 不能用手臂
只要手臂有縮再出很明顯的 我的經驗都吹持球了
所以練托球很多前輩都會說近距離對牆托 就是練手腕靈活度
4."吞球收力後" 小球短球用手腕出力 中程的加上腳跟和身體膝蓋彈性
(以上都保持手臂不動)
要推很遠時 才用手腕+手臂+身體去出力推
5.看別人托球不要從前面看 要在他正後方看
才能看出他手腕的吞球出力過程
以上大概是一些比較常見的托球學習
真正的托球心得就沒辦法分享了XD
上手舉球的話
我認為協調性和經驗 判斷力很重要
所以舉球員是越老的越好
和攻擊手之間的溝通 知道他們要什麼球
要決定己方的戰術 又要去觀察對方的攔網做出應變
又要判斷接過來的一傳該如何做最佳處理
還要攔網 還要守小球
我本人是打副攻的 覺得舉球員才真的是一個隊伍的靈魂
所以就交給其他練家子說好了 > <
至於下手舉球 我有些心得可以分享
下手舉球舉長攻是沒差的
但是舉二號會多出"頭到腹部這段球上升的時間"
所以如果一直貫徹球碰到舉球員就跑的攻擊手
可能要注意一下會有點誤差
低手大概就只能舉長攻二號 快攻的就....
低手舉球要注意的有
1.重心的轉換 要讓身體提早到位 擊球時慢慢的
"把球用帶的" 而不是"用打的" 低手打的球會很衝 而且會歪很大
用身體和重心去帶去拉那顆球 才能讓球模擬上手軌跡
2.低手背舉小手臂絕對不能勾 勾的話球會很衝很旋
擊球前重心整個放前腳 手臂和身體的角度ㄍ一ㄥ住
頭向後仰 帶動身體帶動手 擊球後上半身向後倒 重心向後傳
球就會不旋的往後跑
3.低手舉球不能怕網子 要知道自己的極限
太高的來球要學會吊 或是輕輕往回打
剛學托球的人要注意 保護好自己的大拇指和手腕
很多人發球很強很飄 不要不怕死硬抓
不然等到托球學會了 手指都有舊傷了
阿.....真是班門弄斧的一篇文章
話說有臉部很有魅力的正妹(吸引球?
開發出掐死人舉球法 (就是托球時 手指像是要掐人脖子的形狀 = =
有機會大家科以交流交流 XD
補一下
真正的心得就是....
排球其實是用腳打的 所以到位很重要
接球舉球殺球攔網都是
如何站到好位置 可以彌補技術上的不足
所以腳要靈活
這點我覺得最重要
--
在你說相遇都是緣分的時候，我其實只相信了你，不相信緣分。
卻在你丟下我以後，我被迫相信這就是緣分，而我卻不該相信你...
我在緣分這兩個字上面，無能為力了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.6.30.239
※ 編輯: rainztar 來自: 124.6.30.239 (07/27 12:31)
推 SHetler:推腳 07/27 12:34
推 lee210167:大推腳步!! 接球的時候最明顯 少一步就噴球了ˊˋ 07/27 12:37
推 littlefat713:大推腳步!!腳步真的很重要 07/27 12:50
推 gary85238:大推腳步~可惜我太晚知道這件事情了~"~ 07/27 12:56
推 shinba:推腳步跟手腕! 07/27 13:33
推 wooflion:很多一開始學舉球的人都會先假設球會飛到那邊.這一點不是 07/27 13:35
→ wooflion:很好.應該是要看球接了以後再預測它的路徑.直接跑到最佳 07/27 13:36
→ wooflion:的舉球位置.才是比較好的@@ 所以腳步真的是很重要~ 07/27 13:36
→ wooflion:球的路徑要打久了才會看的比較準.所以經驗也是很重要的~ 07/27 13:37
推 JEFF666666:推值得參考的好文!! 07/27 13:38
推 tw3002:看不出來你是右手殘廢....好文推推推 07/27 14:09
推 barryyin:原PO是我非常佩服的朋友~不管如何他都很積極!!洋蔥加油 07/27 14:17
推 eric19870117:腳步王道! 07/27 14:22
推 racheel:推 排球其實是用腳打的XD 07/27 16:02
推 shermie0131:推 排球其實是用腳打的XD 07/27 19:49
推 yents:小洋蔥~發現你了！哇~~~好專業喔~~~教我教我~~~(水汪眼) 07/27 20:43
推 blueblue912:推一個 講解:) 07/27 22:48
推 kingsdipper:可以借轉嗎><? 07/28 00:14
※ kingsdipper:轉錄至看板 NDMC-Volley 07/28 00:17
→ EllenHou:洋蔥幹的好！可以也教教我嘛?? （崇拜眼神） 07/28 00:25
推 LMarch:洋蔥學長好強啊 07/28 00:37
推 goldhau: 學長好強! 07/28 01:23
推 mnbs:在落落長文中有看到一咪咪我的存在耶~~不過是對照組 07/28 18:34
※ i6348:轉錄至看板 ILSH-97312 07/28 20:15
推 i6348:借轉謝謝 07/28 20:16
推 sinkai:大推用腳!!! 07/29 00:32
推 jason591387:老楊好帥~~~ 07/29 03:27
推 wolf12342:借轉謝謝 08/03 21:21