推 colonel466:推老師人很好 114.38.27.143 02/01 23:54
推 tt6380:老師人真的不錯~~ 218.174.29.221 02/02 00:14
推 miaumimi:人不錯是一回事 分數給的低是一回事 140.120.229.33 02/02 01:01
推 agod2005:推老師是好人 ^^ 125.233.24.77 02/02 12:04
【修業學年度/學期】97 2
【上課時段】 156
【課程名稱/授課教師】 重量訓練1C / 簡英智
【所屬類別/開課系所】（新舊通識、歷史社會、外系課程...等，但外系請註明系所）
體育
【上課方式/用書】（體育課請家註上課地點或活動範圍）
上課主要是在二樓的健身房,但是會先在樓下的韻律教室前面集合,做完操伸展完
才會帶上樓去
【評分方式】
會有重訓菜單的製作,老師會打分數,期末考會隨機抽一台健身器材,上去示範怎麼做
【注意事項】（比方說老師不喜歡遲到、上課最好別聊天...等）
老師每節課都會點名,在做操的時候點,如果遲到可以補點名.
【心得/結語】
老師人很親切,有時候做伸展的時候還會下來幫忙拉,如果突然覺得你的同伴
怎麼加重力道了,那多半是老師突然跑到你旁邊.
會有一次上課介紹重訓菜單怎麼寫,有分肌力 肌耐力和爆發力,各有不同的配法,
基本上重訓室的器材都會教怎麼使用
教完使用器材之後,會先測各器材的最大肌力,然後當做菜單的依據,
菜單寫好之後就好像兩三個禮拜換一種,我覺得肌耐力最累.....,
菜單上的東西跑完,就可以走人了,所以就看自己囉,有興趣的人可以去修修看
還蠻推薦的.
【成績參考】
80？90 23
70？79 18
60？69 7
50？59 0
40？49 0
30？39 0
20？29 0
10？19 0
0？9 1
總人數 49
平均值 75.7
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