作者  pinkustar (不點兒~)                                  看板  NCHU-CCLASS 
 標題  [問題]莊淑蘭老師的運動與體重控制在上什麼？                             
 時間  Mon Jan 19 19:38:08 2009                                               
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有在精華區看過運動與體重控制的介紹，那莊老師的也是跑步踏階和掉單槓嗎？
麻煩各位大大囉!

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→ young0o0    :我也想知道~~~                                      [2009/1/19]
呸 jas23       :會要求紀錄運動時間、上課是跑些步、拉筋作熱身、     [2009/1/21]
推 jas23       :然後使用健身器材。學期前後作體適能比較變化         [2009/1/21]
→ jas23       :整體而言壓力並不大。老師會用ＢＭＩ進步程度打成績   [2009/1/21]