作者  banq (我需要的是無限的自信)                          看板  NCHU-CCLASS 
 標題  Re: [問題] 莊淑蘭的運動舞蹈1B                                          
 時間  Sat Jan 13 01:41:35 2007                                               
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※ 引述《Clkate (將心比心)》之銘言：
: 最近在考慮下學期要選的體育
: 想要問一下有修過莊淑蘭運動舞蹈1B的同學
: 這堂體育大概是怎麼上課 期中期末考會怎麼考?
: 因為我之前修過嚴子三老師的現代舞 考試方式需要跟同學分組
: 如果是這樣子的話 要找認識的人一起修比較方便
: 所以想要請修過運動舞蹈的同學 說明一下這堂課的上課方式 謝謝~

莊淑蘭老師的運動舞蹈這門課
可以絕對讓你有運動流汗的感覺
沒有期中期末考
第一次上課會有體適能前測:身高體重.1分鐘仰臥起坐.柔軟度.踩階
上課非常活潑  老師人超活潑的
放音樂跟著老師做
動作會越來越進階
最後30分鐘  會做一些皮拉提斯瑜珈的動作
訓練肌肉群  讓你放鬆
大力推薦去修喔^^