我是這樣做功課的,你呢(2)
心理建設篇
每個人在不同的階段或多或少都會有上台的機會,而一個活
動的主導者更必需在台上去面對許多人(這裡的台上泛指一
切公眾場合如帶活動、開會等)。人初次上台面對眾人開口
說話唱歌或多或少都會有一些怯場,所以在上場前除了要有
充分的準備外,自我本身的心理建設也是很重要的,在此將
從前在學校時學長教的方法提供給大家做個參考。
你認識你自己嗎?你了解自己嗎?
現在請拿著紙筆在鏡子前認真地、誠實地、好好地面對自己
先從外開始將自己外在的優缺點寫下來
對於這些先天的條件要
發揮你的優點、承認並坦然面對自己的缺點
如此在遭遇別人戲謔時
才不會手足無措或惱羞成怒的敗下陣來
請再凝視鏡中你的眼睛
仔細看看你的個性及內在潛藏的優缺點並將它們寫出來
面對、認清並接受自己性格上的優缺點
在往後人生的日子裡
請儘量做到「隱惡揚善」的工夫
久而久之你的優點更能發揮而缺點會逐漸消失
如此對自我會愈來愈有信心
這是一種自我的坦誠遊戲
對於建立自信心頗有幫助
在小組帶領時也可應用,不過要注意掌握時間
各位不妨先對自己坦誠一下吧
------ Brad ------
一二三四、二二三四、三二三四、再來一次…………………
這是一句好話「再試一下ꄊv
一試再試做不成,再試一下