最終目的：不讓對手在內線要到球


基本觀念：1、區域聯防相對人盯人防守耗費較多體力
          2、對持球者：採取一對一緊迫防守

          人比球先到，採取主動態。
          球未到，就先預想 。
          有傳球動作、眼神，就要先移位。
          防守時，手要舉起擺動。
          以跑步的方是移位。


          滑步(螃蟹步)用在對持球員的貼身防守。
          防守的視線中，保持看的到持球員和欲防守的無球球員。
          一隊一防守，先騷擾，盡量讓對手往底線走。

          有能力防止對手投籃：上前。
          無能力防止對手投籃：嚇阻，等待其他球員補防。

          移位去遞補空缺。
          處於兩個空手球員之間，則採取左、右移動干擾兩者，
          使其無法輕易、甚至無法接到球。

          無論何時，眼睛都要觀察進攻者，無論是持球員或非持球員。



          防守的目的：希望讓球停下來。


          二三區域聯防有一定的補位模式，但可依照對手性質加強調整。


          步伐可加快，以直線最快。
          防守者的換防要迅速。

          斷球：去斷球線，而非抓球。
                針對球的行進路線，而非針對球本身。


　　　　  防守境界：基本上，球到人到；極致，球未到，人先到。
          滑步(螃蟹步)，並非跳步。


          比賽實際情況：看到的人，直接上前防守。原防守者，迅速回來補位，
                        並將此人推開。


          前方的防守交代要清楚，意即我們常說的要不斷的說話、溝通。

          迫使對方傳出內線，而非包夾。
          把附近的球線都斷掉。



焦點：　　對持球者，採取人盯人。
          防三點，絕對不能讓對手在此三點接到球。
          弱邊防守準備斷大角傳球。