[心得] 真心推薦國光國小旁的戴老師瑜珈天地~

[karen555 (嵐)]

喜歡運動的我

不得不推薦一下中興附近學習瑜珈的好所在

其實研一開始就開始接觸瑜珈這個運動

一開始是在學府路的小屈樓上的一個舞蹈教室

但是後來換了東家之後就沒再去了...(原因很多不加以贅述)

也有去過大里那的佳儷

但是那兒的學員實在是太多了...

老師只會在台上示範...對於初學者很難顧到...

可是笨笨的初學者是最最最需要照顧的阿>///<

再加上它離學校還是有段距離...

但很幸運的

在我搬了新家之後

我發現...

原來我家對面就有一個瑜珈教室!!

一天不運動就會不自在的我

當然一定要去看一下這離家這麼近的瑜珈教室啦~

說了這麼多廢話~

以下是我從去年十一月到現在共上了八十幾堂課後的心得

<<<<<<<認真心得文開始>>>>>>>>>>

其實認真說來我是個瑜珈新手

雖然說一直保有著運動的習慣，

但我只能說筋骨這種東西真的天生占了很大的因素

也就是說...我的筋骨實在是不柔軟

但是呢~

那又怎樣?

瑜珈這種東西是不能跟別人比的

就是要跟自己比~畢竟每個人天生的條件不同

來戴老師這我自認為我學得很紮實(雖然說沒有到很厲害的地步)

因為有很多動作是每次上課都必做的

例如一開始的暖身、拜日式、還有最後的犁鋤和輪式

其實一開始我也很不熟練

也是有點慌亂，甚至有些動作根本就做不起來

可是戴老師非常有耐心，

對於初學者老師一定會照顧到~

甚至就直接在你身旁示範給你看~

就算你不熟練每次的重複動作，

這裡也有很多跟著戴老師上了好幾年的瑜珈好手可以讓你偷喵學習 XD

而且我覺得難得的是...

上了八十幾堂課下來

戴老師所教的動作真的變化率超高!!!!!

除了每個星期兩次的固定操之外

戴老師所教的動作重覆率非常的低!!

變化之大~~~

真的覺得老師很厲害...

會很多招式~

幾十年的教學經驗果然不是蓋的~~

當然最基本的瑜珈肯定是每次上課都會做的





上了這麼多堂課，

我不敢說我變得有多厲害  (應該說也還好XD)

但從瑜珈當中所得到的喜悅以及體態的改變是不可否認的~

會這麼特地PO文推薦

也是因為戴老師人真的很開朗~親切~又可愛

而且很照顧學生~

老師知道我們學生出門在外比較不會照顧自己

上次冬至戴老師就特地拿他做的湯圓給我吃

然後今天我又收到了戴老師自己包的粽子...

前前後後受到戴老師照顧不少

所以我才這麼真心的想推薦>///<

不過戴老師真的跟自己的媽媽一樣

給人陽光般的溫暖的感覺~

真的!!

多麼希望畢業之後能夠順利的在這附近找到工作

這樣就可以繼續跟著戴老師學瑜珈了...

我要努力找工作>///<

我覺得要遇到一個好老師真的不容易

我自認為戴老師是很適合初學者~

也很適合高手來這和這裡的高手們互相切磋 ^ ^

所以...

真心推薦戴老師瑜珈給我們興大的學生!!

想學瑜珈的你!! 真的不要錯過!!


戴老師的教室就在國光國小旁邊而已~

離學校步行約10分鐘吧~

很近的~

為了避免廣告嫌疑...

如果想要知道更多有關戴老師的瑜珈教室

可以寫站內信給我

我會很樂意分享的  ^ ^



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.230.78.164
推 s112435th:老師人真的很好,瑜珈也很讚
推 popolili:感謝分享！！
→ mizuhaskiz:請問是在國光國小的那一邊呢？我之前也是在小屈樓上學
→ mizuhaskiz:但是換老闆之後就不喜歡..我住國光國小正門這一頭 可是
→ mizuhaskiz:沒有過瑜伽教室說>"<
推 doubleXD:我的天哪= = 我好想學 可是...有收男生嗎 囧>
→ karen555:我是真的還沒看過男生去學ㄝ@@
推 sloth17:老師人很好!!
推 asmile0308:瑜珈不是不分男女都可以學的嘛:$
→ karen555:當然大家都可以學呀~只是我記得有些瑜珈教室好像會限制
→ karen555:性別耶~戴老師那有沒有我就不知道了@@但沒在那看過男生就
→ karen555:是了
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作者: karen555 (嵐) 看板: NCHUS
標題: Re: [心得] 真心推薦國光國小旁的戴老師瑜珈天地~
時間: Tue Jun  8 03:22:37 2010

因為不少人來信詢問

那我就直接PO文說一下好了...

戴老師的教室地點是在國光國小側門(面對國光國小你的左手邊XD)附近

也就是仁和路那條~

簡單的說就是國光路直走往復興路的方向去

在仁和路右轉，

過一個紅綠燈後會在左手邊看到紅色招牌的"一品自助餐"(有點不明顯~所以要睜大眼睛看)

然後轉進自助餐的那條巷子~

就會在右手邊看到一棟門口掛著小小紅色招牌的住家

招牌上面寫著"瑜珈天地"

但是上課時間不是從正門進去喔~

要繞到後面~從老師家的後門進去，

找到老師家的大門後

請用你的智慧繞到老師家的後門XD

其實不難找

就是往前走右轉再右轉而已

後門也有掛"瑜珈天地"的招牌喔!!所以不用擔心找不到~

至於收費

老師有算票券的也有算"月"的

但月的收費方面我不是很清楚

我是都用票券的，月的話如果我沒記錯一個月好像是1500元任意上(時間更長好像還有優惠)

票券的話基本上一張票基本定價是100元

每次上課都是"一張票券"

如果找的到"學生"當團購的話

湊足兩百張是每張70元 (前一陣子才又當完主購而已XD)

老師每堂課幾乎都上到快一個半小時

個人覺得這樣一個半小時若找的到團購其實相當划算~

價錢雖然是考量

但老師的教學品質以及教室環境憑良心講真的都很不錯

CP值相當高

戴老師的開課時間也很多喔

以下附上課表、地址和戴老師電話給各位參考

<<課表>>


         一、   二、   三、  四、  五、  六、  日、

A. 7:20
    |    ◎     ◎     ◎    ◎    ◎    ◎
   8:40
=====================================================
B. 9:00
    |    ◎     ◎     ◎    ◎    ◎
  10:20
=====================================================
C.15:00
    |    ◎     ◎     ◎    ◎    ◎
  16:20
=====================================================
D.19:00
    |    ◎            ◎          ◎
  20:20


<<詳細的地點>>:台中市南區仁和路225巷9號

<<戴老師電話>>:0937787130


對了~

基本上沒有瑜珈墊也沒關係喔~

只要帶條乾淨的大浴巾(鋪在地毯上用)和小毛巾(拉筋輔助用)就可以囉~

良心建議是...

第一次去之前最好打個電話跟老師說你大概何時會去了解一下

還有最好提早個十分鐘到一下比較好

個人覺得是禮貌啦...

而且老師真的是"準時"上課

想要享受到完整瑜珈的人，

建議還是提早準時到比較好喔~

提早到跟老師聊個天或自己先拉個筋也很不錯呀 ^ ^

以上是我小小的心得

給各位參考參考

如果有任何疑問也可以再寫信問我喔~

希望大家都有健康的身體~還有美美的體態~ ^^


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◆ From: 140.120.51.44
→ jacky5566:這是你第七篇關於瑜珈天地的文章了
推 birdddd:原po是真心推薦的呀! 前五篇是合購幸好有原po我才找到一個
→ birdddd:好老師好地方 又不是假借心得打廣告的人
→ karen555:謝謝樓上幫我澄清...這年頭分享心得文真的很為難...
→ karen555:我只覺得這麼難得的地方真的要推薦給我們興大的學生而已
→ doubleXD:感覺不像廣告文阿