推 tedfrog:推 04/14 20:38
推 d29018: 推 04/14 21:37
推 kekalamao:推 欺負長ID 04/14 21:58
推 cbh0614:推 剛好勒勒勒 感謝學長指導~ 04/14 22:11
→ sk23111:跪 04/14 23:13
推 axl0604:推 04/14 23:24
推 lawrence15:推 04/14 23:39
推 posoda211512:推 04/15 23:10
關於練投 有時上來看到各位學弟的內容 再加上個人的經驗 給各位一點建議
我想很多有我有指導過練投的學弟都知道
我常常跟各位灌輸的第一個觀念就是"穩定"
當你的表現並非平穩 而是好壞球明顯 有時想報好球卻報不進去的時候
當下的自信心一定也會有某種程度的受損
如果是盃賽的話 得到的結果是看對手兵不血刃的拿下一分一分
也許有時候人品爆發 突然給你們猛個一兩局 但是總是會有不穩的時候
所以當投手的第一個要求 就是"穩定"
在這邊我把穩定跟維持球感畫上等號 因為畢竟學弟們練投的時間並不是非常的長
我想只能夠靠平日三不五時的摸摸球 用手指頭去摳摳摳(這樣形容的有點變態)
去感受球跟手指投摩擦的感覺 並且多注意球的軌跡
讓球是呈現一個拋物線的狀況落入好球區 是當一個投手最基本需要做的
當戰局緊繃的時候 厲害的投手可以靠自己的高球 跟打者玩心機來解決打者
但是那需要一定的比賽經驗以及賤賤的個性 並不是每個人都可以做到的
但是一位穩定的投手 卻是可以靠平常練習的累積而達到我們要的目的
當兩隊的守備程度是相當的時候 有守備機會就等同於有相同的出局機會
但如果投手不穩定 就沒有守備機會 更不用說有讓對方出局的機會了
另外一方面 一直保送隊守備方的士氣打擊是很大的 往往勝負就由此決定了
因此 比起高球 我希望各位學弟更注重的是平常的TOSS、FREE的報球
穩定性比起高球的殺傷性 對於球隊貢獻度實在是大太多了
當然 高球不是不能練 而是要有計畫的練
一般在投手練投的時候 會先投幾顆平常一般拋物線的球
是用來了解:
1.今天自己的狀況 要用多少的力量來完成一個平球
2.今天球跟手指頭的觸感是否跟往常一樣 拉高球時是否要多出點力
3.今天這樣的狀況 我是要用什麼策略跟打者對決
等掌握了自己的狀況之後 再確定平球的好球率有到八成左右了
便可以開始多用點手指摳摳摳 把球的弧線拉高 來練習高球
然而高球存在著很多不確定的因素
比如今天的風向 球的乾濕度 投手的不穩定等 都會影響到高球的品質
那倒不如先將平球練好
我所謂的練好 不是僅有將球投進好球帶
而是可以控制平球的深淺 內外角 以及球的弧線
利用壘球的小小速差 來讓打者打不好 而不是打不到球 進而解決打者
尤其是學生球隊 往往看到平球的投手 越容易掉入這樣的陷阱當中
各位練投的學弟可以多利用平常有練球的時間 好好的將平球投好
利用打FREE的機會印證一下我上述所言 相信會有收穫
祝大家今年系際杯過關斬將 重返榮耀
加油囉
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